トレンド雑談

老化の進行速度は遺伝よりも日々の生活環境や習慣によって大きく左右され、生物学的年齢は個人で異なることが示されています。食事、運動、睡眠の質を改善することが重要であり、特に砂糖などの過剰摂取を控えることが推奨されます。

高齢の娘が、長年一人で認知症の親を介護し続け、限界を迎えて殺害に至ったものの執行猶予が付いた事件が話題になっています。これは、日本の「老老介護」問題の典型例です。ではこの場合どうすればよかったのか。一般的に言われていること「以前」の問題が私は気になります。

『金曜日の妻たちへ』（1983年）は、3組の夫婦と数人の独身男女の関わりを通じて、変貌する「核家族」の関係性と問題を描いたヒット作です。鎌田敏夫さんが脚本で、「不倫」という言葉を知らしめた作品ですが、そうせずにはおれない切なさが随所ににじみ出ています。

アメリカの成人約37万人を対象とした調査により、果物の摂取方法と心臓・血管の健康状態との間に関連性があることが明らかになりました。従来から果物は、ジュースではなく丸ごとがいいといわれてきましたが、実際にその結果について調べたものです。

大規模災害時に首都の代替機能を担う「副首都」の指定要件が公表され、副首都となる要件を満たした4道府県が指定される可能性があると報じられました。その一方で、人口規模で要件を満たさないことが明らかになった広島県は、知事が国に要件設定の理由などを質すそうです。

ネトウヨが発狂している東京大学の学長選。教職員の選挙ではトップの候補者の半分しか得票していない社会学者の女性が学長に選出されました。「左翼的な社会学者」が不透明な経緯で選ばれたと、自分は東京大学と何の関係もないくせに騒いでいますが……。

Z世代と言われる、1990年代後半～2010年代前半にかけて生まれた、2026年時点で10代半ばから30歳手前までの世代の意識調査が話題です。彼らが言うには、「親ガチャで容姿・頭の良さ・運動神経がほぼ決まり、努力だけではどうにもならない、人生は運」というのです。

昨日、高齢期の「成熟した依存」について記事を書きましたが、こういう記事を書くと、必ずあるのが「医療費が増える……」という反論コメントです。情報源の趣旨を誤読させてしまう責任が私に生じてしまいかねないので、それについて補足します。

高齢期において、「人に迷惑をかけない生き方」を過度に追求することは、怪我のリスクを高めたり社会全体の消費を冷え込ませたりする原因になるとう記事が話題です。大切なのは自立心にこだわり続けることではなく、公的サービスや便利な道具などを賢く活用する「成熟した依存」を取り入れることです。

「ニンニクは体に良い」——。多くの方がそう信じて、日々の料理に活用していることでしょう。しかし、最新の科学的視点で見ると、その常識には驚くべき裏側があります。

「許すことは、負けることではない」。そんな言葉を自己啓発の記事や仏教の法話、あるいはカウンセリングの場で見聞きしたことはありませんか。そして、多くの場合、その主張はこう続きます。「許せないという思いは、相手を縛る縄のようでいて、実は自分を縛る縄なのです」と。