草野直樹（かやのなおき）

唐辛子ダイエットに脂肪燃焼の効果はあるのか。あくまでも痩身への補助的な働きであり、決して「脂肪を燃焼させる」のではない。カプサイシンには脂肪の分解を促す働きがあることから、ダイエットにつながると考えられているのは誤解である。

女性は「女性特有の」保険に入るべきかという話である。女性の病気は乳がん、子宮がんだけとは限らないのに、対象を限定する保険に入る意味はあるのだろうか。そもそも保険は贅沢品という声があるが、少なくとも中途半端な保障は入った甲斐がないだろう。

チーズ等乳製品に素朴な疑問。高温処理の工程を経ていない場合、牛の白血病などのウイルスに感染するリスクは否定できないのでは？牛白血病ウイルス（BLV）はヒトT細胞白血病ウイルス（HTLV）の近縁のウイルスであり心配する専門家の声もあります。

睡眠中の体の向きは左側臥位（左を下）説、右側臥位（右を下）説とある。寝相は眠りやすさの反映だが、それぞれ健康面でいいことや悪いことが取り沙汰されている。寝ているから本人は気づかないかもしれないが、スケプティクス（懐疑的）にまとめてみたい。

障害者を取り巻くデリケートな考え方、誤解についてご紹介しよう。近年は理解と支援ができつつも、問題がないわけではない。それらを解決するには、障害者やその親がどんなことについてどう考えているのかを知る必要がある。

ペットボトルの緑茶は、緑茶というのに実際は茶色。緑色が酸化して茶色になるのだからカラダに悪いのではないかという心配もしてしまう。しかし、お茶の主たる成分が失われるわけではなく、いうなればロングライフ牛乳ならぬロングライフ緑茶なのだ。

エレベーターには通常の操作盤よりやや低いところに、車椅子対応操作盤（副操作盤）があることは意外と知られていない。かご内鏡、木目調丸型手すり、木目調荷すりなども含め、障碍者、高齢者、子供への「理解と支援」の第一歩はそれらを知ることである。

ピンピンコロリという言葉がもてはやされている。ネットで「無駄に長生き」などという“流行思想”が現代は蔓延している。それは“邪魔になった奴は要らない”という排除の論理にすぎないのではないか。今回もスケプティクス（懐疑的）に人生について考えてみた。

ハイパーサーミア（局所温熱療法）は、患部を上下の電極で挟んで、電極間に電磁波を負荷し加温することでがん細胞を叩く治療だ。脳・眼球以外の悪性腫瘍（血液腫瘍は対象外）に適応し、保険適用もされている侵襲性のない治療だが課題もある。

フードファディズムとは、食品に含まれる栄養成分素や特定の食材が、健康と病気に与える影響を過大に信じることであり、科学が立証したかどうかも確認しない。しかし、食品に対する期待や願望は、健康が食品で買える錯覚に陥らせトラブルに繋がることもある。