まぐろメンチは肉のかわりに高級近海マグロを使った不飽和脂肪酸低カロリーメンチカツ戸越銀座商店街の鶏＆デリで購入

まぐろメンチは肉のかわりに高級近海マグロを使ったメンチカツです。『孤独のグルメSeason2』第9話（2012年12月5日放送）の『江東区砂町銀座を経て事務所飯』は砂町銀座でマグロメンチを購入しましたが今回は戸越銀座商店街の『鶏＆デリ』で購入しました。

今回も『孤独のグルメ』から始まった

江東区北砂にある砂町銀座で惣菜購入

『孤独のグルメSeason2』の第9話（2012年12月5日放送）は『江東区砂町銀座を経て事務所飯』。

東京・江東区北砂にある砂町銀座という商店街で、井之頭五郎さん（松重豊）がいろいろ買い込んで事務所で食べる話です。

（心の声）「かなり長い商店街みたいだな。庶民的な感じ。ここで惣菜をいろいろ買ってって、今夜は事務所メシにするか」

牛豚煮込み300g（300円）、あさりごはん（小）（300円）／かぼちゃ（200円）、レバカツ2枚（200円）、おでん（中華揚げ、シュウマイ巻き）……

おでんのところで、「スジ」を買おうと思ったのに売り切れでした。

そして、

（心の声）「おお、いいのをみつけたぞ」

井之頭五郎「マグロメンチひとつください」

「ありがとうございます」

（心の声）「筋を逃して、マグロを釣る。」

マグロメンチ。昔のプロレスの技みたいだ

そして事務所に帰り、

「うわー、なんだかすごいことになっちゃったぞ」

一通り食べて、いよいよマグロメンチに。

「実は、こいつがいちばんの楽しみだったかも。結構でかいよな」

「マグロメンチ。昔のプロレスの技みたいだ。（ひとくち食べて）お、こう来たか。これは大技だ。マグロメンチ、こういう味か」

事務所飯でメインの惣菜が、まぐろメンチ（200円）です。

商品名で想像つきますが、豚肉ではなく鮪の赤身を使うわけです。

そこでさっそく、私もマグロメンチをいただくことにしました。

商店街は、江東区北砂の砂町銀座よりも長い距離があり、商店街がスポットとしてお馴染みの、品川区にある戸越銀座商店街。

その中でもデリカテッセンで有名な、鶏＆デリの“まぐろメンチ”をいただくことにしました。

鶏＆デリの“まぐろメンチ”

戸越銀座商店街とはなんだ

戸越銀座商店街とは、東急池上線戸越銀座駅、および都営浅草線戸越駅を縦断して1.6kmの長さを誇る、3つの商店会で構成された長い商店街です。

もちろん、ただ長いだけではなく、通りにはしっかりと店が並び、しかもそれらは、高級ブティックやミシュラン星付きレストランではなく、庶民的でおいしい惣菜が並ぶB級グルメの商店街なのです。

その意味では、戸越銀座商店街はドラマに出てきた江東区北砂銀座と似ているかもしれません。

戸越銀座商店街には、地元の人だけでなく、他地域の人も、商店街を歩きながら気に入った店に入って、その場でイートインしたり、持ち帰ったりします。

週末になると1万人の買い物客が訪れる（戸越銀座商店街公式サイト）といいますから凄まじいですね。

アルコール、スイーツ、コロッケなどは複数の店が提供しており、交通規制された道の真ん中を唐揚げを食べながらぶらぶら歩いて楽しめます。

都営浅草線は都心に直結していますし、東急池上線もJR山手線の五反田で連絡していますから、首都圏にお住まいの方なら戸越銀座商店街はおすすめしたいスポットです。

鶏＆デリ（とりあんどでり）とはなんだ

今回は、マグロメンチ購入ということで、魚と鳥の揚げ物デリカテッセンでお馴染みの、鶏＆デリでマグロメンチを購入しました。

鶏＆デリ（とりあんどでり）とはデリカテッセン（洋風惣菜）の店であり、アロハ醤油と各種スパイスで味付けしたアロハ醤油からあげ、まぐろメンチ、230gのジャンボチキンカツなど、揚げ物をその場で提供したり、持ち帰ったりする店です。

お店では、作るところの他に、揚げたてをイートインできるテーブルと椅子があり、アルコールも提供されています。

鶏肉自体は、焼き鳥がアルコールに合うことは明らかなので、お客さんも安心して注文しています。

まぐろメンチはヘルシー食品

鶏＆デリ（とりあんどでり）のまぐろメンチは、北砂銀座よりも20円安く180円。

もちろん、味や大きさや材料など総合的に見ないと質的にやすいかどうかはわかりませんが、価格の数字はとにかく20円やすいということです。

マグロはの油は不飽和脂肪酸であるうえに低カロリー。

そして、鶏＆デリ（とりあんどでり）によれば、高級近海マグロを使っているとのこと。

豚や合い挽きのメンチも悪くありませんが、文字通り一味違う食感と栄養価を実感できるでしょう。

まぐろメンチは、おそらく、まぐろのすきみかたたきに玉ねぎをまぜて、パン粉を付けて揚げたものと思われます。

井之頭五郎さんは、醤油かソース、どちらを使うか迷っていましたが、ここは醤油でいいのではないでしょうか。

お酒のおつまみでも、夕食のおかずでも最適です。

まぐろメンチのまとめ

まぐろメンチは、マグロのたたきやすき身を使ったメンチカツです。

低カロリーで高蛋白、さらに不飽和脂肪酸が含まれているヘルシーな食品です。

『孤独のグルメSeason2』第9話（2012年12月5日放送）の『江東区砂町銀座を経て事務所飯』では、井之頭五郎さんが砂町銀座でマグロメンチを購入しました。

商店街のテイストが似ている、品川区戸越の戸越銀座商店街にある『鶏＆デリ』でまぐろメンチを購入しました。

まぐろメンチは、お酒のおつまみにも夕食のおかずにももってこいです。

以上、まぐろメンチは肉のかわりに高級近海マグロを使った不飽和脂肪酸低カロリーメンチカツ戸越銀座商店街の鶏＆デリで購入、でした。

孤独のグルメ Season2 Vol.3(第9話?第12話) [レンタル落ち]